InnerField
stærkere mindset, bedre relationer og mentalt overskud
Hvad er mental træning? Mentaltræning i InnerField er målrettet arbejde med tanker, fokus og vaner – så du kan præstere bedre, trives mere og handle mere bevidst i hverdagen.
Hvem kan bruge mentaltræning?
InnerField henvender sig både til dig som individ og til virksomheder, der ønsker at optimere mental styrke, trivsel og præstation.
Uanset om du vil arbejde med fokus, selvværd, indre ro, motivation, relationer eller personlig ledelse, er målet altid det samme:
At du ikke bare nøjes med "godt nok", men opdager, hvor meget mere der er muligt.
Jeg tror på, at når mennesker får adgang til deres indre felt, sker der noget ekstraordinært. Klarhed opstår. Handleevnen øges. Livsglæden vokser. Og hverdagen bliver lettere at navigere i.
Velkommen til InnerField – et sted, hvor dit indre potentiale bliver taget alvorligt, og hvor du får støtte til at gøre dine mål til virkelighed.
Styrk dit mindset
Kender du det?
Du står måske et sted i livet, hvor noget skal ændres. -Der skal ske en forandring.
- du ved, at der er mere i dig, end du bruger i dag.
Mere klarhed. Mere retning. Mere ro. Mere styrke i dine beslutninger og mere livsglæde.
Er du klar til at skrue op for det, der virker?
Er du klar til at skære støjen fra?
Er du klar til at tænke skarpere, stå stærkere og leve mere bevidst?
Forandringen starter ikke med store ord, men med små justeringer i måden, du tænker på.
Ikke hvad du tænker – men hvordan du tænker.
Hvorfor vælge mig som mentaltræner
Fordi jeg kombinerer stærk faglighed med ægte nærvær. Jeg møder dig uden fordomme;
Vi er alle lag på lag af vaner, værdier, følelser og mønstre.
Jeg har altid været i stor proces og selvudvikling, og som mentaltræner har jeg fået et sprog til at hjælpe dig til at opnå større livsglæde.
Jeg er klar til at hjælpe dig på din rejse til at blive mental stærk.
Jeg lærer dig hvordan du kan elske dig selv og det liv du lever i dag, hvordan du kan opnå balance i hverdagen.
Når vi arbejder sammen, møder du ikke en facade, du møder livserfaring, ærlighed og forventningen om, at du vil møde op med vilje til forandring.
Regitze Lauritsen - Certificeret mentaltræner
InnerField tilbyder
Få mere at vide om vores tjenester
Workshops af 2 timer
- Introduktion til mentaltræning
- Arbejde med udvalgte værktøjer
- Fokus på anvendelse i praksis
- Udlevering af materialer
Fællesforløb – 8 sessioner
- Team- eller afdelingsbaseret mentaltræning
- 8 sessioner med udvalgte værktøjer
- Fælles træning og implementering
- Fokus på varige mentale strategier
1:1-FORLØB
- Individuelle sessioner i 7 måneder
- Adgang til digital træning og daglige videolektioner
- Ugentlige/14-dages samtaler
- Fokus på håndtering af pres, balance og personlig udvikling
Hvorfor mentaltræning i virksomheder?
STYRK MENNESKET BAG RESULTATERNE
Når krav, forandringer og kompleksitet stiger, bliver medarbejdernes mentale styrke, virksomhedens vigtigste konkurrencefordel.
Mentaltræning giver medarbejdere og ledere konkrete værktøjer til at navigere roligt, fokuseret og handlekraftigt — selv under pres.
Forskning og praksis viser, at en stor del af udfordringer i arbejdslivet stammer fra mentale strategier, der ikke er opdaterede til nutidens tempo.
Når medarbejderne lærer nye strategier, forbedres deres trivsel, kommunikation og performance.
Virksomheden opnår
- Bedre trivsel og færre konflikter
- Stærkere samarbejde i teams
- Klar, effektiv kommunikation
- Højere kvalitet i arbejdet
- Stabil performance – også under pres
Medarbejderen oplever
- Skarpere beslutningskraft
- Bedre overblik
- Mere ro og energi
- Øget handlekraft og motivation
- Mentale strategier der virker på lang sigt
Mentaltræning i praksis
Mentaltræning er konkret, anvendelig og integreret i hverdagen
– ikke teori for teoriens skyld.
Certificering- og samarbejder
